Wilt u optimaal gebruik maken van onze diensten download dan hieronder onze mobiele app.
Nu niet, ga naar de website.
Wilt u optimaal gebruik maken van onze diensten download dan hieronder onze mobiele app.
Neem in de zwembaden deel aan diverse groepslessen. Denk aan aquarobics, aquajoggen, aquaslank, trimzwemmen en nog veel meer. Bij aquasport werk je op een leuke manier aan je gezondheid en conditie, variërend tussen intensief trainen of gewoon lekker bewegen. De keus is aan jou. De kans dat je bij aquasport blessures oploopt is heel klein. Door de opwaartse kracht van het water wordt de druk op de gewrichten aanzienlijk verminderd. Alle spieren en gewrichten worden gelijkmatig gebruikt. Aquasport is dan ook geschikt voor jong en oud.
Onze zwembaden bieden onder meer de volgende groepslessen:
| Zwembad | Aquarobics | Aquajoggen | Trimzwemmen | Overig |
| Zwembad Afrikaanderplein | ||||
| Het Alexanderhof | ✔ | Aquavaria, Aquamini | ||
| Zwemcentrum Rotterdam | ✔ | Floatfit, Aquajump, Aquabootcamp | ||
| Zwembad IJsselmonde | ✔ | ✔ | Aquacombat, Aquabootcamp | |
| Zwembad Hoogvliet | Aquafit, Aquabootcamp | |||
| Van Maanenbad | ✔ | ✔ | ||
| Oostelijk Zwembad | ✔ | Aquaslank, Bootcamp, Varia | ||
| Recreatiecentrum Oostervant | ✔ | Aquafit (dames), Aqua Kickboxing | ||
| Zwembad Overschie | Aquabootcamp | |||
| Sportcentrum West | Aquafit, Aquazumba | |||
| Sportcentrum de Wilgenring | ✔ | ✔ | ✔ | Aquabootcamp |
| Sportcentrum de Rozenburcht | ✔ | ✔ | ✔ | |
| Recreatiecentrum Zevenkampse Ring | ✔ | ✔ | Aquabootcamp, fit, Circle, Power |
