Zwembad Charlois

Kom naar Zwembad Charlois voor een heerlijk, ontspannen duik! Baantjes trekken, vrijzwemmen, zwemles volgen, je conditie verbeteren, babyzwemmen… Er is van alles mogelijk in Zwembad Charlois. Wij hebben een wedstrijdbad van 25 meter, een subtropisch zwemparadijs met water van ongeveer 32 graden en een whirpool. Kom ook en geniet van onze faciliteiten!

Gooilandsingel 7,
3083 DP Rotterdam

Tel.: (010)481 22 22
E-mail: zwcharloissenc@rotterdam.nl
facebook_logo

  • Superwaterglijbaan en verwarmd recreatiebad
  • 43 kleedkamers
  • 15 toiletten
  • 23 douches
  • Tribune aanwezig
  • Parkeergelegenheid in de omgeving (betaald)
  • Toegankelijk voor gehandicapten

Wachtlijst
De wachtlijst voor onze zwemlessen is op dit moment:

Maandag, dinsdag en donderdag      2-6 maanden
Woensdag en zaterdag                       6-12 maanden

floatift

Wil jij meedoen met een super leuke, uitdagende en gezellige les? Ongemerkt spieren trainen, waarvan je het bestaan niet eens wist? Werken aan je core & stability, je houding en balans verbeteren? Dan is FloatFit de les voor jou!

Sinds oktober 2016 kun je meedoen met Floatfit in Zwembad Charlois. FloatFit wordt gegeven op een drijvende mat in het zwembad, de Aquabase. Op deze mat voer je oefeningen uit, terwijl je continu bezig bent je balans te houden op de Aquabase. De bewegingen van de mat op het water zorgen voor extra intensiteit. Een training die niet te vergelijken is met welke andere training dan ook!

Floatfit is een High Intensity Interval Training (HIIT). HIIT training is gebaseerd op kortdurende hoge intensiteit intervaloefeningen, afgewisseld met kortdurende pauzes van actief herstel of volledige rust. De FloatFit lessen worden gegeven in lessen van een half uur, omdat een les behoorlijk intensief is.

Tijdens Floatfit kun je het beste fitnesskleding dragen. Bikini’s worden niet geadviseerd. Belangrijk is dat de kleding van lycra is en nauwsluitend.

Zomerrooster Floatfit:

  • Dinsdag 11 juli 17.15-18.00 uur (recreatiebad)
  • Woensdag 12 juli 17.15-18.00 uur (recreatiebad)
  • Donderdag 13 juli 20.15-21.00 uur (wedstrijdbad)
  • Dinsdag 18 juli 17.15-18.00 uur (recreatiebad)
  • Woensdag 19 juli 17.15-18.00 uur (recreatiebad)
  • Donderdag 20 juli 20.15-21.00 uur (wedstrijdbad)
  • Dinsdag 25 juli 17.15-18.00 uur (recreatiebad)
  • Woensdag 26 juli 17.15-18.00 uur (recreatiebad)
  • Donderdag 27 juli 20.15-21.00 uur (wedstrijdbad)
  • Dinsdag 1 augustus 17.15-18.00 uur (recreatiebad)
  • Woensdag 2 augustus 17.15-18.00 uur (recreatiebad)
  • Donderdag 3 augustus 20.15-21.00 uur (wedstrijdbad)
  • Dinsdag 8 augustus 17.15-18.00 uur (recreatiebad)
  • Woensdag 9 augustus 17.15-18.00 uur (recreatiebad)
  • Donderdag 10 augustus 20.15-21.00 uur (wedstrijdbad)
  • Dinsdag 15 augustus 17.15-18.00 uur (recreatiebad)
  • Woensdag 16 augustus 17.15-18.00 uur (recreatiebad)
  • Donderdag 17 augustus 20.15-21.00 uur (wedstrijdbad)

Lessen
Deze vinden plaats op de volgende dagen:

  • Maandagen               17:15-18:00 uur (recreatiebad)
  • Dinsdagen                 19:15-20:00 uur (recreatiebad)
  • Woensdagen             19:15-20:00 uur (recreatiebad)
  • Donderdagen            20:15-21:00 uur (wedstrijdbad)
  • Zondagen                  15:30-16:15 uur (wedstrijdbad)
  • Zondagen 2e optie  16:15-17:00 uur (wedstrijdbad)

Met uitzondering van de volgende dagen:

  • Zondag 16 april
  • Maandag 17 april
  • Donderdag 27 april
  • Donderdag 25 mei
  • Zondag 4 juni
  • Maandag 5 juni

In het wedstrijdbad zijn maximaal 10 plekken beschikbaar per keer en in het recreatiebad maximaal 6 plekken per keer.

Schrijf je in!
Reserveer altijd de les. Per les zijn er slechts enkele plekken beschikbaar, dus wees er snel bij!

Inschrijven is mogelijk bij de receptie van zwembad Charlois of digitaal via het inschrijfformulier. Bij de inschrijving dient de les gelijk betaald te worden.

Prijs
• Losse les                                                 €   5,60
• 6 lessenkaart (2 mnd geldig)             € 30,25
• 12 lessenkaart (4 mnd geldig)           € 57,10
• Inschrijfgeld                                         € 10,00
• Sportpas                                                €   5,00

FloatFit aanmeldformulier

  • Aanmeldformulier FloatFit

    Wilt u zich inschrijven voor een van onze FloatFit lessen, vul dan het onderstaande formulier in.
    Er wordt binnen een week contact met u opgenomen om uw inschrijving voor de desbetreffende dag en tijd te bevestigen.
    Wilt u eerder starten met uw trainingen dan kunt u ook zelf contact opnemen met onze receptie via 010-4812222.
    Uw inschrijving is alleen geldig wanneer u een bevestiging per e-mail van zwembad Charlois heeft ontvangen.

  • Annuleren

    Minimaal 24 uur van te voren.
    Kunt u onverhoopt niet aanwezig zijn? Meld u dan af per e-mail ZWCharloissenc@rotterdam.nl of telefonisch op nummer (010) 481 22 22

    Met sportieve groeten en graag tot ziens bij een van onze activiteiten
    Team zwembad Charlois.

Foto's

Contact