Agenda

Spoedcursus privé zwemles in herfstvakantie

maandag 16 okt 2017 Recreatiecentrum Oostervant

Van maandag 16 tot en met vrijdag 20 oktober organiseren wij weer een spoedcursus privé zwemles.

Je zoon of dochter krijgt 1 uur les per keer. De les is 1 : 1, dus 1 instructeur per kind. De lessen vinden plaats op maandag, woensdag, donderdag en vrijdag en doorstroming naar de particuliere zwemles behoort tot de mogelijkheden.
Afname per les is mogelijk.

De kosten bedragen € 69,55 per persoon per les.

Vraag naar de deelname voorwaarden of voor meer informatie bij onze receptie.

Leuke activiteiten tijdens de herfstvakantie

maandag 16 okt 2017 Recreatiecentrum Oostervant

In de herfstvakantie hoef jij je geen moment te vervelen! Ons programma staat boordevol leuke activiteiten.

Van zwemmen met een schateiland tot een speciale kindermiddag. Jij komt toch ook?! 

Bekijk hier het hele programma.

Daarnaast kun je ook extra banenzwemmen op vrijdag 20 oktober van 11.30 tot 12.30 uur.

Griezelweek in herfstvakantie

maandag 16 okt 2017 Recreatiecentrum Zevenkampse Ring

In de herfstvakantie, van 16 t/m 20 oktober kun je extra vrijzwemmen en griezelen bij Zevenkampse Ring. Doe mee met spannende spellen en leuke uitdagingen!

Maandag 16 oktober 13.00 – 15.00 uur Heksenrace en heksenhoedwerpen
Woensdag 18 oktober 13.00 – 15.00 uur Toverballonnen en heksensoep
Vrijdag 20 oktober 13.00 – 15.00 uur Pompoenwerpen en heksenvlucht

Kinderen zonder diploma zijn van harte welkom; een meezwemmende volwassene verplicht.

Alle andere reguliere activiteiten gaan door volgens het rooster.

Nieuwe cursus Aquaslank

maandag 16 okt 2017 Oostelijk Zwembad

Op maandag 16, woensdag 18 en vrijdag 20 oktober gaat  de nieuwe cursus Aquaslank weer van start!

​Aquaslank is speciaal voor mensen die graag willen afvallen en gelijk aan een betere conditie en figuur willen werken. Kilo’s kwijtraken en MEER bewegen is het concept met als resultaat SLANKER, FITTER en beter in je VEL. Aquaslank heeft als doel VET verbranden en SPIEREN versterken.

Bewegen in het water zorgt voor een grote vet- en calorieënverbranding en het versterkt de spieren. Tevens zorgt de opwaartse druk voor minimale belasting van de gewrichten (redelijk kunnen zwemmen is vereist).

Deze cursus duurt 8 weken. Gedurende de cursusperiode hebben de deelnemers gratis toegang tot het banenzwemmen voor extra training.

De cursuskosten bedragen € 56,- (exclusief magneetkaart à € 5,-). Je kunt vanaf nu een cursuskaart kopen bij onze receptie.

Er zijn nog plekken vrij, dus schrijf je nu nog in! Informeer voor de mogelijkheden bij onze receptie of lees hier meer over Aquaslank.

Tijden

Maandag 20.15 – 21.00 uur  
Woensdag 19.30 – 20.15 uur (Aquaslank Pro)  
Woensdag 20.15 – 21.00 uur  
Vrijdag 17.30 – 18.15 uur

Verkoop kinderbadkleding

maandag 23 okt 2017 Zwembad Afrikaanderplein

Van maandag 23 tot en met zaterdag 28 oktober 2017 kun je bij ons terecht voor leuke kinderbadkleding!

Er wordt een groot assortiment kinderbadkleding aangeboden in de maten 74 t/m 152, variërend in prijs van € 5,00 tot maximaal € 15,00.

Voor jouw (klein)kind zit er ook vast iets leuks tussen!

De verkoop vindt plaats tijdens de zwemlessen:
 

Maandag, dinsdag en donderdag 16.00 - 18.15 uur
Woensdag 13.15 - 15.45 uur
Vrijdag 13.30 - 15.45 uur
Zaterdag 10.15 - 14.15 uur

Halloweendisco

vrijdag 27 okt 2017 Recreatiecentrum Oostervant

Speciaal voor kinderen tot 12 jaar organiseren wij op vrijdag 27 oktober een gave Halloweendisco! Kom ook swingen en griezelen.
 
Tussen 18.30 en 20.30 uur kun je zwemmen, griezelen en swingen op de leukste muziek. DJ Dennis zorgt voor het licht en geluid! Bovendien serveren wij een frietje met lekkere limonade tijdens de disco. Extra feest dus!

Kaartjes zijn te koop voor slechts € 7,10 per persoon, inclusief patat en limonade. Koop jouw kaartje vooraf in onze webshop en ontvang 15% korting! Je betaalt dan € 6,05.

Daarnaast kan je tijdens deze avond ook een kinderfeest organiseren met het speciale Vip arrangement voor slechts
€ 10,25 p.p., bestaande uit:

  • persoonlijke ontvangst
  • als eerste naar binnen in het zwembad
  • een heerlijke hippomeal
  • gereserveerde tafel in het zwembad
  • aparte kleedkamer

Vanaf 8 kinderen (inclusief jarige) is de jarige gratis!

Kinderen onder de 6 jaar zonder zwemdiploma hebben uitsluitend toegang onder begeleiding van een betalende, meezwemmende volwassene.
 
Tijdens de disco kunnen foto– en video opnamen worden gemaakt voor promotiedoeleinden.

Nieuw! Hydro-oefentherapie voor mensen met reuma

vrijdag 27 okt 2017 Recreatiecentrum Zevenkampse Ring
Heb jij ook zo’n last van reumatische klachten? Kun je als je ’s-Morgens uit bed komt ook zo slecht uit de voeten omdat jouw ledematen stijf aanvoelen? Kom je langzaam op gang en mis je zo nu en dan de energie om dingen op te pakken? Heb je misschien stiekem wel eens gedacht aan oefentherapie om weer wat meer fit te worden?

Dan ben jij degene die wij als Reuma Patiënten Vereniging graag attent maken op de mogelijkheden om onder therapeutische begeleiding te zwemmen in verwarmd water van plm. 32 graden Celsius.

Veel mensen met dezelfde klachten zijn jouw voorgegaan en maken tot tevredenheid gebruik van de mogelijkheden die de Reuma Patiënten Vereniging biedt.

Dat zwemmen in verwarmd water een schot in de bekende roos is blijkt wel uit de grote belangstelling. Deze noopt tot het wederom starten van een nieuwe groep in Rotterdam Oost.

Iedere vrijdagmiddag van 14.30 tot 15.30 uur.

De kosten bedragen €24,50 per maand + lidmaatschapskosten €17,50 per jaar.

Halloween Griezeldisco

zaterdag 28 okt 2017 Recreatiecentrum Zevenkampse Ring

Zin in een griezelfeestje? Op zaterdag 28 oktober is het tijd voor onze Halloween Griezeldisco!

Kom van 15.00 tot 17.00 uur griezelen, zwemmen, swingen en feesten op hippe en enge muziek in het zwembad. DJ Patrick draait de leukste hits en tijdens het discozwemmen staat er weer een lekker patatje voor je klaar.

Bovendien kun je nu ook een VIP Discoparty boeken! Samen met vriendjes en vriendinnetjes vier je jouw verjaardag geheel in stijl van een echte ster. Je wordt ontvangen met een rode loper, hebt een aparte tafel waar je kunt genieten van een drankje en patat en je krijgt voorrang bij de activiteiten! Vraag meer informatie bij onze receptie!

Alle kinderen tot en met 12 jaar zijn van harte welkom! Ook kinderen zonder diploma, maar dan wel onder begeleiding van een volwassene.

Koop kaarten vooraf in onze webshop voor: € 6,10 (inclusief patat), zodat je snel naar binnen kunt!

Op de dag zelf zijn de kaarten € 7,10 (inclusief patat)

Halloween zwemdisco

zaterdag 28 okt 2017 Optisport Het Alexanderhof
Kom gezellig griezelen bij met Halloween bij Het Alexanderhof en kom verkleed naar het zwembad. Durf jij verkleed het water in te gaan? Neem al je vriendjes en vriendinnetjes mee en swing zwemmend mee op de disco beats!

Fit & Slank in 8 weken

maandag 30 okt 2017 Recreatiecentrum Zevenkampse Ring

Heb jij zin om te stralen? Wil jij meer energie krijgen en kilo's kwijt raken? Doe dan mee met de cursus Fit & Slank: 8 kilo in 8 weken blijvend afvallen! Onder leiding van Serafina Borger, erkend gewichtsconsulent, ga jij de strijd met de kilo's aan.

De cursus start op maandag 30 oktober van 20.30 – 21.15 uur in onze accommodatie. Voorafgaand is er vrijblijvend een informatieavond op maandag 23 oktober van 19.45 – 20.30 uur in Zevenkampse Ring.

Fit & Slank “in 8 weken” is:
– Gezonde voeding
– Meer bewegen
– Eetpatroon veranderen voor blijvend resultaat

De cursus wordt (deels) door een groot aantal zorgverzekeraars vergoed. De zorgverzekeraars die de cursus (deels) vergoeden zijn: www.gezondverstand.fit/vergoedingen.

Kijk voor meer informatie op www.gezondverstand.fit of bel Serafina op 06 – 283 63 123.

Verkoop kinderbadkleding

maandag 30 okt 2017 Oostelijk Zwembad

Van maandag 30 oktober tot en met zaterdag 4 november 2017 kun je bij ons terecht voor leuke kinderbadkleding!

Er wordt een groot assortiment kinderbadkleding aangeboden in de maten 74 t/m 152, variërend in prijs van € 5,00 tot maximaal € 15,00.

Voor jouw (klein)kind zit er ook vast iets leuks tussen!

De verkoop vindt plaats tijdens de zwemlessen:
 

Maandag 16.45 - 18.30 uur
Dinsdag en vrijdag 16.00 - 17.30 uur
Woensdag 13.30 - 15.45 uur
Donderdag 16.30 - 18.00 uur
Zaterdag 08.15 - 12.00 uur

Badkleding verkoop

dinsdag 31 okt 2017 Optisport Het Alexanderhof zwembad
Heb je de vorige badkleding verkoop gemist? Of is je aankoop zo goed bevallen? Ben je benieuwd naar de collectie?

Loop dan dinsdag 31 oktober dan voor of na het zwemmen even langs in de horeca van Het Alexanderhof. PythonSwim.nl heeft een zeer grote collectie aan badpakken in de verkoop en ook de heren wordt aan gedacht.

Passen is mogelijk. Pinnen is mogelijk.

Verkoop kinderbadkleding

maandag 6 nov 2017 Sportcentrum West
Van maandag 6 tot en met vrijdag 10 november 2017 kun je bij ons terecht voor leuke kinderbadkleding!

Er wordt een groot assortiment kinderbadkleding aangeboden in de maten 74 t/m 152, variërend in prijs van € 5,00 tot maximaal € 15,00.

Voor jouw (klein)kind zit er ook vast iets leuks tussen!

De verkoop vindt plaats tijdens de zwemlessen:
 
Maandag, dinsdag en donderdag 16.00 - 18.00 uur
Woensdag 15.15 - 18.00 uur
Vrijdag 16.00 - 17.30 uur

Verkoop kinderbadkleding

maandag 13 nov 2017 Recreatiecentrum Oostervant
Van 13 tot en met 18 november kun je bij ons terecht voor leuke kinderbadkleding!

​Er wordt een groot assortiment kinderbadkleding aangeboden in de maten 74 t/m 152, variërend in prijs van € 5,00 tot maximaal € 15,00.

Voor jouw (klein)kind zit er ook vast iets leuks tussen!

De verkoop vindt plaats tijdens de zwemlessen:
 
Maandag, dinsdag en donderdag 16.00 - 18.00 uur
Woensdag 13.30 - 18.00 uur
Vrijdag 15.30 - 17.15 uur
Zaterdag 09.00 - 12.00 uur

Uitval vrijzwemmen woensdag 15-11-2017

woensdag 15 nov 2017 Optisport Het Alexanderhof zwembad
Op woensdag 15 november vervalt vrijzwemmen. Daarnaast komen ook alle andere activiteiten/zwemlessen op deze dag tussen 13:00-15:30 te vervallen.

Alle andere activiteiten buiten deze tijden om gaan wel door volgens rooster.

Verkoop kinderbadkleding

maandag 27 nov 2017 Sportcentrum de Wilgenring
Van maandag 27 november tot en met zaterdag 2 december 2017 kun je bij ons terecht voor leuke kinderbadkleding!

Er wordt een groot assortiment kinderbadkleding aangeboden in de maten 74 t/m 152, variërend in prijs van € 5,00 tot maximaal € 15,00.

Voor jouw (klein)kind zit er ook vast iets leuks tussen!

De verkoop vindt plaats tijdens de zwemlessen:
 
Maandag t/m vrijdag 15.30 - 18.15 uur
Zaterdag 09.00 - 13.00 uur

 

AH Sportactie

zondag 3 dec 2017 Recreatiecentrum Oostervant

Wissel jouw AH Sportactie actiecode t/m 3 december in en sport 5x gratis!

Zowel jong als oud kan via de website http://www.ahsportactie.nl/ tot 4 december op zoek naar sportactiviteiten die in hun buurt worden aangeboden. Ook bij ons zwembad kan tot en met 3 december een volle spaarkaart ingewisseld worden.

Meer details?
Meer details over deze actie vind je op www.ahsportactie.nl/sportactivatie.

Voor meer informatie kun je contact opnemen met de receptie.

AH Sportactie

zondag 3 dec 2017 Oostelijk Zwembad

Wissel jouw AH Sportactie actiecode t/m 3 december in en zwem 5x gratis!

Zowel jong als oud kan via de website www.ahsportactie.nl tot 4 december op zoek naar sportactiviteiten die in hun buurt worden aangeboden. Ook bij ons zwembad kan tot en met 3 december een volle spaarkaart ingewisseld worden.

Meer details?
Meer details over deze actie vind je op www.ahsportactie.nl/sportactivatie.

Voor meer informatie kun je contact opnemen met de receptie.

AH Sportactie

zondag 3 dec 2017 Recreatiecentrum Zevenkampse Ring

Wissel jouw AH Sportactie actiecode t/m 3 december in en zwem 5x gratis!

Zowel jong als oud kan via de website www.ahsportactie.nl tot 4 december op zoek naar sportactiviteiten die in hun buurt worden aangeboden. Ook bij ons zwembad kan tot en met 3 december een volle spaarkaart ingewisseld worden.

Meer details?
Meer details over deze actie vind je op www.ahsportactie.nl/sportactivatie.

Voor meer informatie kun je contact opnemen met de receptie.